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Die Russen und das Meer – Erzählungen bei Edition Ebersbach

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Quelle: ESH/ Edition Ebersbach, Februar 2014

Buch: Ein Fisch vergießt keine Tränen. Russische Erzählungen rund um das Meer, Edition Ebersbach Berlin Preis: 15,80 Euro.

Die russische Seele ist ans Wasser gebaut.

Maritime Erzählungen von Puschkin, Tolstoi, Solschneyzin u.a.
Die Mischung der Autoren macht das Buch spannend!

Bewegtes Wasser, sei es nun Ozean, Meer oder Fluss, gilt als der Ursprung allen Lebens, als Bild für Lebendiges schlechthin. Dennoch kann Wasser in seiner Wirkung jäh umschlagen und zur Urgewalt der Vernichtung werden, angesichts derer die Menschen klein und hilflos dem Element ausgeliefert sind. Zwischen diesen beiden extremen Polen, der Kraft des Lebens und der Kraft der Zerstörung, erlebt der Mensch die Naturgewalt Wasser – und versucht, ihr Geheimnis zu ergründen.
Da Russland aufgrund seiner geographischen Lage in gigantischen Ausmaßen von der Erde bestimmt ist, auch wenn es von riesigen Flüssen wie von Wasseradern durchzogen wird, hat das Meer eine existentiell wichtige Bedeutung. So manche altrussische Legende erzählt vom Wasser, das rettend eine Stadt vor dem Ansturm der Feinde bewahrte, oder Meer und Fluss werden zu hochdramatischen Wendepunkten verknüpft, die über Leben und Tod entscheiden. Das Meer gilt für russische Erzähler als Bild der untergründigen, rätselhaften Strömungen der menschlichen Seele, aber auch – da vom Menschen und erst recht von der alles beherrschenden Staatsmacht unbezähmbar – als wichtiges Symbol der Freiheit und Hoffnung oder in seiner Umkehrung als gefrorenes Wasser, als Bild der Unfreiheit und Stagnation.

Thalasso und Sanddorn im Dünen-Spa der ostfriesischen Insel Spiekeroog

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Quelle: ESH / Presse- und Öffentlichkeitsarbeit Spiekeroog, 1. März 2014

Link: www.spiekeroog.de

Das Meer erleben – auf der ostfriesischen Insel Spiekeroog. Und dabei etwas für die Gesundheit tun.

Mineralhaltiges Meerwasser, heilsame Nordseeluft, vitaminreiche Sanddorn-Früchte: In der natürlichen Umgebung der Nordsee schlummern viele schönheits- und gesundheitsfördernde Kräfte. Spiekeroog-Besucher können auf der Insel die einzigartig entspannende Atmosphäre und Natur genießen und dabei von den Kräften der Natur profitieren.

Thalasso, das wussten schon die alten Griechen, das bedeutet Gesundheits- und Wellnessanwendungen direkt aus dem Meer: Der Begriff bezeichnet in der modernen Welt Behandlungen mit kaltem oder erwärmtem Meerwasser, Algen, Schlick und Sand sowie auch mit Meeresluft und Sonne. Thalasso-Anwendungen auf Spiekeroog verbinden dabei die gesundheitsfördernden Meereskräfte mit einer einzigartigen Inselatmosphäre.

Das neue DünenSpa der Insel bietet Entspannungssuchenden zahlreiche Thalasso-Anwendungen: Von Heilschlick Packungen (ab 30 Euro) über eine Meersalz-Ganzkörpertherapie (30 Minuten für 28 Euro) bis hin zu Meeresalgen-Bad (30 Minuten für 23 Euro) ist alles dabei. Hier können auch besondere Wohlfühlpakete gebucht werden: die „Spiekerooger Brise“ umfasst eine Salzbehandlung für Hände und Füße, ein Meerwasserbad mit Badezusatz nach Wahl, eine Sanddornölmassage sowie einen Vitaldrink. Das Paket dauert 90 Minuten und kostet 74 Euro.

Auch für das perfekte Freudinnen-Wochenende bietet der DünenSpa das Richtige: das Thalasso-Verwöhn-Paket für Freundinnen. In 90 Minuten entspannen Frauen hier bei einer Ganzkörperpackung ihrer Wahl und einer Aromaölmassage mit einem prickelnden Sekt oder einem ostfriesischen Tee. Im Preis von 175 Euro für zwei Personen ist außerdem der Eintritt ins InselBad sowie die Sauna-Landschaft und die Bereitstellung eines Bademantels und Handtuchs inbegriffen.

Übernachtungsbeispiel: Bis einschließlich 30. März 2014 haben Spiekeroog-Fans die Möglichkeit, in den Genuss eines dreitägiges Kurzurlaubs zu kommen – und das zum Inselschnäppchen-Preis: Ab 115 Euro pro Person verbringen Urlauber je nach gebuchter Unterkunftskategorie zwei Nächte im Doppelzimmer und erhalten zusätzlich einen Tageseintritt in das InselBad & DünenSpa dazu. Weiterhin beinhaltet das Paket die Schiffsüberfahrt im regulären Linienverkehr sowie den Kurbeitrag für die Dauer des Aufenthalts.

Sanddorn ist ein wahres Wundermittel für Gesundheit und Körperpflege. Die knallorangen Beeren enthalten sieben Mal mehr Vitamin C als Zitronen, außerdem Vitamin A und E, Mineralstoffe sowie Spurenelemente. Genau diese Kombination macht die Beeren so wertvoll. Äußerlich angewendet versorgen sie den Körper mit frischen Vitaminen, straffen die Haut und wirken entzündungshemmend. Auf Spiekeroog kommen Gäste in den vollen Genuss der wertvollen Beeren. Beispielsweise in einem entspannten Ganzkörper-Sanddornpeeling im DünenSpa. Für 31 Euro können sich Gäste hier 30 Minuten lang einem fruchtigen Erlebnis hingeben, das den Körper auffrischt und strafft. Ergänzt werden kann das Peeling mit einem Sanddornmilchbad (30 Minuten für 23 Euro) und einer Sanddornölmasse (ab 35 Euro).
Auch im Kurmittelhaus können Gäste Wellness-Arrangements mit der vitaminreichen Sanddornbeere genießen. So bietet das Sanddorn-Thalasso-Wohlfühlpaket für 79 Euro ein Sanddornpeeling, ein Sanddornmilchbad, eine Sanddornölmassage sowie einen Sanddornvitaldrink.

Nicht nur die Wellness- und Heil-Anwendungen auf Spiekeroog wirken gesundheitsfördernd, sondern auch das Inselklima selbst. Die Spiekerooger Luft ist durch die Nähe zur Nordsee mit wichtigen Mineralstoffen sowie wertvollen Spurenelementen angereichert. Über die Atmung sowie die Haut gelangen diese Inhaltsstoffe direkt in den Körper. Das sogenannte Reizklima wirkt besonders intensiv und heilsam. So wirkt jeder Strandspaziergang an der Brandungszone wie eine Freiluft-Inhalationskur. Auf Spiekeroog gibt es daher mehrere Thalasso-Therapeutische Wanderungen. Die Wanderwege, auch Terrainkurwege genannt, wurden speziell von Therapeuten ausgearbeitet. In einem Flyer zusammengefasst sind die therapeutischen Wanderwege nach Schwierigkeitsgrad, Windbelastung, See- und Sonneneinfluss zusammengefasst. Die Wanderungen verbessern durch ihr leicht dosiertes Aufbautraining die Kondition während die klimatischen Reize Spiekeroogs zur Verbesserung der Gesundheit und zur Steigerung des Wohlbefindens führt. Mehr Informationen und Flyer unter:
www.spiekeroog.de/uploads/tx_moveelevatorbooklet/Thalasso…

Kururlaub und Erholungstrip: Gesundheitsreisen auf Spiekeroog
Gesundheitsreisen mit einer einzigartigen ostfriesischen Atmosphäre ermöglicht auch die Inseleigene Dünenklinik. Der Spezialist für Frauengesundheit bietet dabei privatreisenden Frauen, Frauengruppen und Frauen mit Kindern verschiedene Gesundheitspakete an. So zum Beispiel das Angebot „Mutter-Kind-Zeit“. Das Arrangement umfasst dabei sieben Übernachtungen, zwei Sportangebote, zwei Wohlfühlmassagen für die Mutter, angeleitete Spiele am Nachmittag, einen Insel-Nachtspaziergang, Entspannungsangebote für Mutter und Kind sowie Sauna für 998 Euro. Auf Wunsch steht auch eine Kinderbetreuung vormittags zur Verfügung. Verschiedene andere Angebote umfassen Gesundheitscoaching, Thalasso-Anwendungen, Sportangebote wie Nordic Walking, Reiten oder Gerätetraining sowie Entspannungs- und Atemtherapie.
Weitere Informationen zu den Angeboten unter: www.spiekeroog.de/fileadmin/user_upload/pic/PDF/Duenenkli…
Gesundheit und Reise können Gäste auch durch das Spiekerooger Gesundheitsforum verbinden. Seit 2006 bietet die Institution Vorträge in verständlicher Sprache an, um Wissenswertes rund um Gesundheit zu vermitteln. So kann auf leichte Art der Urlaub auf Spiekeroog um einen Gesundheitsaspekt erweitert werden. Vorträge finden im Zeitraum von April bis Oktober im Haus des Gastes, auch „Kogge“ genannt statt und dauern in der Regel 30 bis 60 Minuten.

InselBad & DünenSpa: Schwimmen und Saunieren im inseltypischen Flair
Einfach einmal abschalten und sich ausgiebig entspannen – das können Gäste des, im November 2013 frisch renovierten, InselBad & DünenSpas der Nordseeinsel Spiekeroog. Das inseltypisch gestaltete Bad verfügt über ein großes Meerwasser-Schwimmbecken mit Original Nordseewasser. So können Besucher auch im kalten Winter die wohltuenden Auswirkungen der Meeresfluten genießen. Die wertvollen Mineralien des Salzwassers pflegen die Haut und kurbeln zudem den Stoffwechsel an. Ein Thalasso-Erlebnis für alle Sinne.

Spiekeroog gehört zu den ostfriesischen Inseln im niedersächsischen Wattenmeer, hat eine Fläche von 18 Quadratkilometern und zählt ungefähr 800 Einwohner. Das staatlich anerkannte Nordseeheilbad verfügt über einen kilometerlangen feinen Sandstrand, kleine Wäldchen, eine reizvolle Dünenlandschaft und einen idyllischen Dorfkern. Auf der grünen Insel trübt nichts den unbeschwerten Naturgenuss, denn Spiekeroog ist autofrei.

Zum Weltfischbrötchentag am 3. Mai 2014 an die Ostsee

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Quelle: Ostsee-Holstein-Tourismus e.V/Edgar S. Hasse / Foto: Niendorf-Fisch

Am 3. Mai 2014 lädt die schleswig-holsteinische Ostseeküste zum Weltfischbrötchentag. Das teilte Ostsee-Holstein-Tourismus e.V. mit. Es bietet sich daher an, das verlängerte Wochenende um den 1. Mai für eine Reise an die Ostsee Schleswig-Holstein zu nutzen. „Die Besucher dürfen sich auf ein facettenreiches und spannendes Programm rund um den Kult-Burger freuen. Von Nord nach Süd wird in vielen Orten entlang der gesamten Ostseeküste gefeiert“, erklärt Claudia Drögsler, Marketingleiterin des Ostsee-Holstein-Tourismus e.V. (OHT) die vom Verband initiierte Veranstaltung.

Mehrere Orte an der Ostsee servieren an diesem Tag leckere Fischbrötchen – frisch und knusprig. Darunter sind Eckernförde, Dahme und Hohwacht.

Heikendorf feiert den „Burger“ des Nordens am Möltenorter Hafen. Hier können die Besucher spannende Besichtigungstouren auf dem Feuerschiff unternehmen, Fischernetze flicken und Knoten knüpfen, beim „Schatztauchen“ Preise gewinnen sowie beim Malwettbewerb „Ich und mein Fischbrötchen“ ihrer Kreativität freien Lauf lassen. Zur Stärkung wird ein abwechslungsreiches Drei-Gänge Menü nach dem „Running-Dinner-Prinzip“ angeboten, bei dem Vorspeise, Hauptgang und Dessert in verschiedenen Lokalitäten serviert werden.

In Dahme können sich die Gäste auf die Suche nach ihrem Lieblingsfischbrötchen machen und im Rahmen einer Rallye für jedes Fischbrötchen einen Stempel im Fischbrötchen-Gastro-Pass sammeln. Für jeden vollständig abgestempelten Pass gibt es ein kleines Präsent und unter allen Teilnehmern wird ein Wellenessgutschein für das StrandSPA verlost. Außerdem wird auch für den wohltätigen Zweck gesammelt: Für jedes verkaufte Fischbrötchen gehen 50 Cent direkt an die Organisation „Lübeck-Hilfe für krebskranke Kinder e.V.“.

Auf der Internetseite www.weltfischbrötchentag.de werden bis zum Weltfischbrötchentag das aktuelle Programm zum Ehrentag des Fischbrötchens und weitere Informationen rund um den „Ostsee-Burger“ präsentiert.

Weitere Urlaubsinformationen sind beim Ostsee-Holstein-Tourismus e.V. unter 04503/888 525 und unter www.ostsee-schleswig-holstein.de erhältlich.

Die deutsche Ostseeküste. Von Flensburg bis Zinnowitz – ein Hörbuch

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Neu im FAZ-Shop: Ein Buklet mit zwei CDs. Sie nehmen die Hörer mit auf eine Reise entlang der Ostsee von Schleswig-Holstein nach Vorpommern. Autoren der einzelnen Beiträge sind FAZ-Mitarbeiter. Preis: 19,90 Euro. Bestellungen über den FAZ-Shop. Mehr darüber: http://www.faz-archiv-shop.de

Die deutsche Ostsee bietet als Reiseziel eine einzigartige Vielfalt beeindruckender Landschaften und faszinierender Städte. Ausgehend von Usedom erkunden die F.A.Z.-Autoren die deutsche Ostseeküste in nordwestlicher Richtung bis hinauf an die Grenze zu Dänemark. Den Schwerpunkt für den ersten Teil des Hörbuchs bildet die eindrucksvolle Küste Mecklenburg-Vorpommerns mit den Inseln Usedom, Rügen und Hiddensee, der Boddenlandschaft um Ahrenshoop und dem Münster in Bad Doberan. Der zweite Teil des Hörbuchs führt nach Schleswig-Holstein. Stationen sind hier u.a. die alte Hansestadt Lübeck, die Insel Fehmarn und die Kieler Woche. Nach einem Abstecher an den Nord-Ostsee-Kanal endet die Reise an der Flensburger Förde.

Die hörbaren Publikationen eignen sich bestens als Urlaubseinstimmung während der Anreise im Auto.
Edgar S. Hasse

Kosmetik aus der Nordsee – Anti-Aging aus dem Schlick

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Edgar S. Hasse
Quelle: Welt am Sonntag,

Wer an stürmischen Tagen am Nordseestrand spazieren geht, lebt gesund: Die salzhaltigen Aerosole aus der Brandung lindern Atembeschwerden und hemmen Entzündungen. Die Feuchtigkeit glättet die Haut. Auch für die Seele ist das Zusammenspiel von Wind, Wellen und weitem Horizont wohltuend. Schade nur, dass nach dem Spaziergang alles vorbei ist.

Nicht ganz. Längst haben Wissenschaftler den Nutzen des Meeres und seiner Bestandteile erkannt und auch für die kosmetische Industrie nutzbar gemacht. Auf dem Markt haben sich Firmen etabliert, die wie Biomaris in Bremen beispielsweise naturnahe Produkte aus Meerwasser, Meersalz und Meeresalgen anbieten.

In Cuxhaven ist es mit der La mer Cosmetics AG ein Unternehmen, das seit der Gründung vor mehr als 25 Jahren immer neue Käuferschichten erobert und jährlich steigende Umsatzzahlen mit einer Zuwachsrate im zweistelligen Prozentbereich verzeichnet. Der Grund ist eine wachsende Zahl von Menschen, die unter Allergien sowie stress- und umweltbedingten Hautproblemen leiden.

Doch zu den Erstkunden, die an Akne, Neurodermitis und Schuppenflechte litten, kommen jetzt auch Konsumenten hinzu, die etwas gegen Hautalterung im Allgemeinen oder kleine rote Äderchen im Gesicht tun wollen.

Basis für die kosmetischen Produkte, die bei La mer in Altenwalde hergestellt werden, ist das Wattenmeer mit seinem grauen, aber höchst lebendigen und nährstoffhaltigen Schlick. Auch nach der Auszeichnung des Wattenmeers zum Weltnaturerbe durch die Unesco im Frühsommer dieses Jahres darf das niedersächsische Unternehmen jeweils von Mai bis August Meeresschlick abbauen. „Für diese Ernte haben wir eine Genehmigung von den Behörden“, sagt Andreas Schladitz, Mitglied der Geschäftsleitung.

Der ausgezeichnete Schlick enthält nicht nur eine Vielzahl von Mikroorganismen, sondern auch wertvolle Bestandteile für stressbelastete Haut. Es war der Physiotherapeut und begeisterte Marineflieger Paul Gojny, den die Heilkraft des Meeresschlicks besonders überzeugte. Die schlammige Masse aus dem Watt lindert Muskel- und Sehnenleiden und hilft sogar bei Neurodermitis, entdeckte er.

Schließlich gelang es dem gebürtigen Schlesier und einem Chemiker, aus dem dunklen Meeresschlick einen weißen Extrakt herzustellen – Grundlage für alle La-mer-Produkte und der Anfang für den Aufstieg der Cuxhavener Firma. „Dieses Verfahren ist weltweit einzigartig und wurde patentiert“, sagt Schladitz. Das Substrat enthält neben Sauerstoff vor allem Heilerde, Spurenelemente, Schwefel, Mineralien, Salz und organische Bestandteile aus Algen und Krustentierchen. Gerade in der Erntezeit von Mai bis August ist der Boden besonders reich an organischen Bestandteilen.

Geerntet wird in einem Gebiet in der Region von Cuxhaven. Einige Mitarbeiter dürfen dann per Hand mit einer Schaufel im Meeresboden buddeln, teilweise bis zu drei Meter tief. Nachdem das Substrat gewonnen wurde, kommt der Schlick zurück ins Meer. „Das machen wir immer im Herbst“, sagt Schladitz.

Wie groß die Fördermenge ist, will er nicht verraten. Branchenkenner gehen jedoch von drei bis vier Kubikmeter pro Jahr aus. Verkauft werden die Produkte auch in Apotheken.

Nach der Ehrung durch die Unesco wirbt inzwischen auch der schleswig-holsteinische Heilbäderverband für die heilende Kraft der Erde aus dem Weltnatur-erbe. Die Heilbäder Wittdün auf Amrum, Wyk auf Föhr, St. Peter-Ording, Nordstrand und Friedrichskoog setzen den gesunden Schlick in ihren Thalasso-Angeboten ein.

Die Produkte-Palette bei www.la-mer.com>
Um Ihnen die Suche nach den richtigen Produkten zu erleichtern, haben wir unser Sortiment in eine einfache und leicht verständliche Struktur untergliedert. Je nach Bedarf finden Sie passende Produkte. Selbstverständlich ist in allen Produkten unser patentierter Meeresschlick-Extrakt Hauptbestandteil und wurde mit Tiefenwirkstoffen aus dem Meer und reichhaltigen Pflegesubstanzen kombiniert.

Origin Off
La mer Feuchtigkeitscreme – Reichhaltige Feuchtigkeitspflege mit einem besonders hohen Anteil des wertvollen Meeresschlick-Extraktes.

FIRST
Pflegeserie für die junge Haut. Ihre erste Pflegeserie schützt junge Haut von Grund auf und wirkt regulierend und ausgleichend. Für die natürlich schöne Ausstrahlung.

ADVANCED
Vitalität und Frische darf man Ihrer Haut gerne ansehen. Durch die Pflegeprodukte der ADVANCED Serie wird Ihre Haut optimal mit reichhaltigen Mineralstoffen und Spurenelementen versorgt und der Zellstoffwechsel angeregt – müde und matte Haut wirkt wieder frisch, strahlend und natürlich schön.

SUPREME
Pflege und Regeneration für die reife Haut. Reduziert Faltenbildung und verbessert die Hautelastizität. Intensiv feuchtigkeitsspendend. Für eine faszinierend attraktive Ausstrahlung.

MED
Schnelle Hilfe für Ihre Haut – Die MED Systempflege bei empfindlicher, trockener Haut und therapiebegleitend bei Neurodermitis, Psoriasis, Akne und Couperose.

ULTRA
Das hoch konzentrierte Pflegeprogramm zur sanften Regeneration und intensiven Feuchtigkeitsversorgung für alle Hauttypen und jedes Alter. Ein exklusives, hochwirksames Pflegeprogramm für ein blendendes Erscheinungsbild.

FLEXIBLE
Das ergänzende Pflegeprogramm für alle Hauttypen und jedes Alter. Mit allen La mer Pflegeserien kombinierbar. Für ein strahlendes Erscheinungsbild.

SUN
Hochwertige dermatologisch geprüfte Sonnenschutzgele mit UVB- und UVA-Schutz. Für lang anhaltende, gesunde Bräune.

LAMARIN MEN
Die kompakte Pflege aus dem Hause La mer für anspruchsvolle Männerhaut.

Mehr darüber: http://www.la-mer.com/de/